Claves de Mujer (CDM)

Una de las causas que puede provocar dolor de espalda es que no sepamos sentarnos correctamente. Según la Organización Medica Colegial ( OMC ), hay estudios que así lo corroboran y muestran que la ergomonía es clave para evitar los trastornos de espalda .    Ahora que los estudiantes ya han regresado a las aulas y los oficinistas han vuelto a sentrase frente al ordenador durante infinidad de horas, es importante recordar cómo sentarse para no tener dolor de espalda. De ello se han encargado tanto la OMC como la Fundación Kovacs , que recientemente han lanzado un comunicado donde ofrecen pautas a este respecto, junto con otras recomendaciones para todas las personas que pasan mucho tiempo sentadas. Si las quieres conocer, te ofrecemos un resumen de las mismas.

El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo se celebra el 28 de abril, fecha que se aprovecha para concienciar sobre la importancia de la prevención de las enfermedades profesionales. Una faceta que aún tienen pendiente muchas empresas que dejan al margen políticas de prevención entre sus trabajadores quizá por no obtener resultados a corto plazo, sin tener en cuenta que la mayoría de estas patologías son difíciles de detectar debido a sus largos períodos de latencia.