Claves de Mujer (CDM)

Hoy es posible medir el desgaste real del organismo, es decir, el ritmo al que se oxida, se inflama o pierde capacidad de reparación, y descubrir si estamos envejeciendo más rápido de lo que deberíamos. Entender esa diferencia no es una frivolidad científica: es un predictor de salud futura, riesgo de enfermedad y calidad de vida.

Tras el éxito internacional en capitales como Liubliana, Bucarest, Praga y Milán, ha abierto sus puertas en Madrid el Museo de los Sentidos, un espacio inmersivo dedicado a los cinco sentidos que inaugura su quinta sede permanente en Europa y que ya atrae el interés de miles de visitantes. 

Este año, el lema “Duerme bien, vive mejor” fue el escogido para celebrar el Día Mundial del Sueño. ¿Por qué este mensaje? Porque se quiere volver a poner el foco en las repercusiones que una mala calidad del sueño tiene en la salud. Algo que gran parte de la población no tiene en cuenta, pese a sus consecuencias negativas, según explican los especialistas.

Encaramado en pleno Parque Natural de las Hoces del Alto Ebro y Rudrón, cerca de la confluencia de ambos ríos, Valdelateja, es una tranquila población burgalesa  con un cerro que esconde un tesoro: la ermita de las santas Centola y Elena.

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es hoy la primera causa de ceguera legal en personas mayores de 65 años. En España afecta al 1.5% de la población total y su impacto no deja de crecer a medida que envejece la población -25% en personas mayores de 75 años-. Frente a este reto, un equipo de la Fundación de Investigación Oftalmológica (FIO), junto a la Unidad de Retina del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, han impulsado un innovador proyecto que une nutrición, biotecnología y sostenibilidad para estudiar posibles vías que mejoren la salud visual durante el envejecimiento. 

Una de las manicuras favoritas en cualquier boda (también este 2026) es la conocida como ombré, técnica de degradado gracias a la cuál nuestras uñas van cambiado de color ya sea con un mismo esmalte en distintos tonos, o bien con colores diferentes, que en el caso de las novias e invitadas, suelen ser rosas claros, nudes y blancos. En esta primavera, el tono Cloud Dancer tendrá un papel preponderante, así como el estilo Baby Boomer y el efecto Velvet Magnético.   

Las mujeres españolas miran al futuro con una mezcla de confianza e inquietud. Confían en su capacidad individual para mantener o mejorar su bienestar, pero muestran una gran preocupación cuando amplían la mirada al contexto económico y social en el que deberán desarrollar sus proyectos de vida en las próximas décadas. Así lo refleja el estudio Bienestar Extendido 2040, elaborado por Espacio Futuro, el think tank del Grupo Santalucía, que analiza cómo percibe la ciudadanía su bienestar actual y cómo anticipa su evolución hasta el año 2040.    

ONU Mujeres España trabaja para impulsar la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres españolas en todas las esferas de la sociedad a través de acciones concretas. Además, apoya la labor y los programas de ONU Mujeres en todo el mundo junto con los Comités Nacionales en otros 12 países. Una de sus principales misiones es garantizar que cada mujer y niña pueda desarrollar su potencial en un entorno seguro, justo y equitativo. Aunque se han conseguido avances importantes sobre todo en España, con la aprobación de leyes pioneras, el camino todavía es largo, y en la actualidad se debe afrontar los retos de la nueva era digital. De todo ello, nos habla Eva D. Castro Outeiriño, presidenta de ONU Mujeres. 

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, la Organización Mundial del Aguacate (WAO) destaca la importancia de la nutrición como apoyo a la salud femenina en todas las etapas de la vida, desde la fertilidad y estabilidad hormonal hasta la menopausia y envejecimiento saludable.