¿Sabías que la combinación de betabel y zanahoria aporta excelentes beneficios para la salud? El motivo de que esta unión sea tan positiva para tu organismo, se halla en que ambas hortalizas poseen propiedades antioxidantes, y son fuente de una gran variedad de vitaminas y minerales. Precisamente las características de ambos productos han provocado que cada vez sean más populares los zumos y preparados nutricionales que los contienen.
Pero realmente, ¿para qué sirve el jugo de betabel con zanahoria? Cada uno de estos ingredientes tiene un cóctel saludable de nutrientes y para introducirlos en la dieta correctamente es importante que te informes detalladamente sobre cómo sacarles el máximo partido.
A la mayoría de las personas, en mayor o menor medida, nos está afectando la pandemia desatada por el Covid-19. Jamás pensábamos que íbamos a vivir algo así, que parece sacado literalmente del argumento de una novela de ciencia ficción. Lo que no sabíamos, porque tampoco lo habíamos experimentado con anterioridad, es que las pandemias pueden resultar estresantes. Es lógico y muy humano sentir temor y ansiedad ante algo desconocido y que no sabemos cómo nos puede afectar. Para tratar de entender mejor los aspectos psicológicos de esta situación de emergencia sanitaria y cómo afrontar esos miedos, ansiedad o estrés, Claves de Mujer ha entrevistado a la psicóloga Alicia Martos. La experta acaba de escribir el libro Se hizo el silencio (Ed.Alfar), donde expone 22 claves psicológicas para entender la pandemia.
