Claves de Mujer (CDM)

¿Por qué vivimos agotados, con ansiedad, antojos constantes o molestias digestivas que nadie sabe explicar? ¿Qué relación tienen el insomnio, el sobrepeso, la falta de concentración, el mal humor, las enfermedades inflamatorias o la diabetes tipo 2 con nuestro modo de vida? Emilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, nos ofrece, a través de sus conocimientos basados en la ciencia, la solución para resetear nuestra salud en solo 24 horas: un protocolo de 10 pasos: fácil, flexible y sostenible en el tiempo, que permite controlar el apetito y el peso, aumentar la energía, mejorar el rendimiento cerebral, el estado de ánimo y el descanso, e incluso prevenir la aparición de enfermedades.   

El éxito actual de las uñas cromadas radica en el brillo reflectante y en su acabado pulido con efecto espejo, el cuál se consigue con el secado o curado correcto del top coat. Si el tiempo de curado no es el adecuado, al frotar los polvos chrome sobre este, el brillo se verá afectado quedando opaco, más con apariencia del aluminio y no del metal cromado. Berenice Espejo, manicurista oficial de la firma norteamericana Entity en España, nos cuenta cómo realizar unas uñas cromadas perfectas, los materiales y productos que necesitamos así como la variedad de tonos existente para innovar en nail art.

Más del 70 % de las mujeres en Bolivia trabaja en la informalidad y su acceso al empleo formal, formación y participación en espacios de decisión está limitado por la sobrecarga del trabajo doméstico y de cuidados no remunerados, según informa EFE Bolivia. Los datos provienen del estudio ‘Alli Cullqi: Derechos económicos de las mujeres en su diversidad en Bolivia’, elaborado por la Coordinadora de la Mujer, con el apoyo financiero de la Agencia Francesa de Desarrollo (AFD) y CARE Ecuador.    Foto extraída del Informe  Alli Cullqi.

En 2026 se diagnosticarán 301.884 nuevos casos de cáncer en España, de los cuales 73.903 (24,5 %) tendrán su origen en el aparato digestivo. El tumor más diagnosticado en nuestro país seguirá siendo el cáncer colorrectal, con 44.132 nuevos casos, seguido del cáncer de mama, de pulmón y de próstata. En cuanto a otros tumores digestivos, se encuentran por orden de incidencia el cáncer de páncreas (10.405 nuevos casos), estómago (7.595), hígado (6.852), vesícula biliar (2.556) y esófago (2.363).

 Con el lema “Eleva tus expectativas en C3G y en IC-MPGN primaria”, la compañía biofarmacéutica Sobi, junto a la Federación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (Alcer) y a la Asociación para la Información y la Investigación de las Enfermedades Renales Genéticas (AIRG-E) han puesto en marcha la campaña ‘Renalidades. Eleva tus expectativas en C3G y en IC-MPGN primaria’. El objetivo es dar a conocer la Glomerulopatía C3 y la glomerulonefritis membranoproliferativa mediada por inmuno-complejos (IC-MPGN, por sus siglas en inglés). ‘Renalidades’ combina “renal” y “realidades” para hablar de las muchas formas en que la enfermedad renal afecta a la vida de los pacientes y de quienes les rodean, no solo en la salud, sino también en lo emocional y lo social. 

Todos somos vendedores, de una forma u otra. El empleado que presenta un proyecto, el emprendedor que busca inversores, el activista que intenta sumar al público a su causa o el influencer que nos dice cómo vestir o por qué consumir un producto determinado.  En el Poder de la cultura (Ed. Península), el publicista, Marcus Collins revela el proceso creativo detrás de las campañas que ha dirigido para Beyoncé y Jay-Z, Nike, Apple o McDonald’s, y demuestra que el compromiso cultural es la fuerza más poderosa para influir en el comportamiento humano. Pone en palabras los mecanismos detrás de esa intuición capaz de transformar un producto o una idea en un fenómeno cultural. Y más allá de la teoría, comparte herramientas prácticas para conectar con el público, inspirarlo y apelar a los valores que realmente lo mueven.  

Mujeres para el Diálogo y la Educación te invita a participar en su programa "Es mi momento", una serie de talleres gratuitos online de desarrollo personal diseñados para brindar las claves para el bienestar y crecimiento.

Cuando hablamos de tendencias de belleza, Corea sigue jugando en otra liga. Y lo que hoy es tendencia allí, mañana será lo más buscado aquí. Lo que triunfa por el momento es más ciencia, mucho glow y rutinas cada vez más inteligentes. 

Dejar de fumar es uno de los clásicos propósitos de año nuevo, pero ¿cumplir esta promesa solo debe limitarse a una efímera promesa o debe haber una motivación mayor? El tratamiento farmacológico y el acompañamiento de profesionales de la salud a lo largo de este proceso de deshabituación tabáquica, son también dos aspectos a tener en cuenta. Pero, sin duda, lo más importante es estar convencidos de que queremos dar ese paso. Una intención que estadísticamente apenas aporta diferencias entre hombres y mujeres, aunque sí el hecho de fumar y cómo afecta a la salud de cada género.