La defensa personal femenina es una disciplina que enseña a
reaccionar eficazmente ante una agresión. Es una forma de aprender a defenderse
pero también a cuidarse físicamente, a la par que con ella se aprende a evitar
o encarar situaciones conflictivas mediante métodos disuasorios, la adquisición
de habilidades para resolver conflictos o para prevenir cualquier circunstancia
que implique violencia. Si quieres conocer más acerca de este método, te
contamos lo que hemos podido averiguar del mismo, además de varios de sus aspectos
ventajosos.
