Claves de Mujer (CDM)

Carmen,  es una alianza de entidades que trabajarán de forma coordinada para sensibilizar y profundizar en las consecuencias de las desigualdades en la salud de las mujeres. Su presentación oficial ha sido el martes 8 de julio en un evento celebrado en la sede de la Fundación Ortega Marañón en Madrid con la participación de la ministra de Sanidad, Mónica García.

 La naturópata Gisella Gil acaba de presentar el libro Cosmética emociona l, que nos habla del cuidado de la piel y la gestión de las emociones con un enfoque holístico. Se trata de una guía en la que se muestra la unión del bienestar emocional con el cuidado consciente de la piel. La autora explica en esta entrevista en qué consiste y qué busca este método creado por ella misma. Fotos de Lidia Ladera.

El verano es esa estación en que el maquillaje se vuelve más rebelde: se escurre, se oxida, se empasta. Desde Ma Belle Salon nos cuentan los errores más comunes y cómo evitarlos para mantener tu rostro impecable, luminoso y con ese efecto “buena cara” que no desaparece con el sudor. 

Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y ya son muchos los que han comenzado a planificarlas. Un tiempo que se suele dedicar a viajar. De hecho, según la I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España elaborada por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp), un 65,9% de los españoles admite que viajar es la actividad que más bienestar les genera y un 49,6% que es un aspecto importante para su felicidad. La preferencia por los viajes destaca especialmente entre las personas de 56 a 70 años (70,9%) y los de entre 26 y 40 años (66,7%). 

Cada vez más mujeres buscan una forma realista de cuidarse durante la menopausia. Esto es lo que nos propone la doctora Beatriz Crespo con lo que ha llamado microhábitos saludables. Pero, ¿en qué consisten?  

¿Realmente necesitamos un contorno de ojos en la rutina diaria? ¿Y por qué se insiste tanto en aplicarlo pasados los 30 y, sobre todo, en verano? Rosa Roselló, directora de formación de Druni, resuelve todas las dudas y desmonta los mitos más comunes sobre este gesto de belleza.

El pueblo medieval de Atienza en Guadalajara, es conocido por su castillo, elegido como escenario natural para promocionar Juego de Tronos, pero tiene otras curiosidades que hacen de esta villa un lugar de singular encanto. 

La preocupación por la inflamación del organismo se ha convertido en tendencia en los últimos tiempos, y cobra más protagonismo en verano. Pero ojo, porque estar inflamado no es lo mismo que estar hinchado o que nos sobren kilos. “La inflamación es la forma que tiene el cuerpo de protegernos y ayudarnos a estar sanos”, explica el doctor Leo Cerrud, especialista en nutrición. El experto nos explica además cómo hacer una dieta antiinflamatoria real, sin suplementos ni dietas. 

C o n una inversión de más de 200.000 euros y el apoyo del Gobierno de Navarra, el proyecto “Centros de Cicloturismo” está dirigido a los 18 campings pertenecientes a la Asociación de Campings de Navarra, promoviendo el cicloturismo como uno de los principales atractivos turísticos. Una de las piedras angulares de este proyecto ha sido la creación de 9 rutas circulares desde cada uno de los 19 campings participantes, además de otras propuestas de rutas por toda Navarra diseñadas para entusiastas de la bicicleta, con un enfoque deportivo y con el objetivo de atraer tanto a este segmento de la población como a los visitantes habituales de los campings.