La piel se puede cuidar por dentro y por fuera, eso nos dicen los expertos. Después del verano este órgano se muestra muy dañado, el exceso de sol, el cloro de las piscinas, el agua del mar…, pero con la alimentación también podemos hacer algo por evitar que nuestra epidermis sufra tanto e incluso recurrir a ella para controlar las manchas cutáneas, según cuentan los entendidos. Sin embargo, hay que recordar que los alimentos pueden ser una ayuda, pero no la única medida que deberemos adoptar para impedir la aparición de manchas en la piel.
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