¿Cuál es la dosis exacta de fotoprotector que necesita tu piel?

Si nos olvidamos ponernos crema cuando tomamos el sol, no solo corremos el riesgo de quemarnos sino de aumentar nuestras posibilidades de sufrir melanoma o cáncer de piel. Pero, ¿estamos seguros de cómo aplicarnos el fotoprotector? En algunos envases se especifica el modo de hacerlo, por lo que es importante ajustarse a lo pautado en este. Los dermatólogos aseguran que escatimar la dosis aconsejada conduce a una reducción del nivel de protección con las consecuencias negativas pertinentes. Por todo ello, te explicamos cómo ponerte correctamente ese producto.

 

En el caso de que no aparezca ninguna indicación, estas son las normas generales a tener en cuenta:

• Aplicar siempre un dedo de producto sobre el rostro y el cuello del adulto.
• Colocar dos dedos de crema para el resto de las zonas: cada una de las extremidades superiores e inferiores, pecho, abdomen y espalda, que se divide en dos: la parte de los hombros y omóplatos, y de cintura para abajo.

Aparte de estos consejos, no hay que olvidar que las cremas solares se han de usar media hora antes de la exposición solar y renovarlas frecuentemente cada dos horas o después de cada baño. Al salir del agua es recomendable secarse con suavidad, pues las gotas producen un efecto lupa que favorece las quemaduras solares y disminuye la eficacia de los fotoprotectores, aunque sean resistentes al agua.

Te dejamos a continuación algunas recomendaciones de fotoprotectores solares:

Be+ Fotoprotector spray ligero.

Júlia Solaire, tratamiento global protector solar antiedad de Perfumerías Júlia.

Anthelios 50+ de La Roche-Posay.