Claves de Mujer (CDM)

Es verdad que el estrés influye en el aspecto de la piel? Según algunos expertos la respuesta a esta pregunta es afirmativa. De hecho, se considera uno de los factores que puede acelerar el envejecimiento, aunque no es el único también tienen que ver el sol, el tabaco, el alcohol, la contaminación, una mala alimentación… En cuanto a la genética, de la que tanto se habla en relación con la piel, aclarar que realmente solo representa el 25 por ciento del envejecimiento, según explican expertos de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). ¿Qué podemos hacer entonces para evitar que el estrés afecte a nuestra epidermis? En este caso la solución la hallamos en tres claves: sexo , ejercicio y descanso . Y junto a esto, sobre todo, aprender a evadirnos con actividades placenteras y a relajarnos. Para esta última opción los aceites esenciales pueden ayudarte. Te contamos además cuáles son los más recomendables en este sentido. 

Si estás teniendo un mal día y esta circunstancia te produce dolor de cabeza puedes adoptar varias medidas antes de tomar, por ejemplo, un analgésico convencional. Desconectar de lo que te preocupa es una de las opciones, tratar de cambiar de actividad, hacer algo de deporte o incluso descansar unos minutos para despejarte, son también medidas iniciales a considerar, y siempre que ese dolor de cabeza que estemos experimentando sea ocasional. Como opción también puedes recurrir a los aceites esenciales . Claves de Mujer ha probado el roll-on Molestias de Cabeza, de la gama Cepharom de Pranarom, y en nuestro caso podemos confirmar que sentimos alivio del dolor de cabeza ocasional. Se trata de un envase de vidrio con un roll-on metálico y que al abrirlo ya el propio olor que desprenden los aceites esenciales que lo componen provocan una sensación relajante.  

Las irritaciones cutáneas pueden aparecer por diversos motivos, siendo las más frecuentes arañazos, rojeces, rozaduras, boqueras (heridas en las comisuras de lo labios ), fisuras…, o en los más pequeños dermatitis del pañal.  Existen distintas formas de abordar las irritaciones cutáneas, hay productos dermatológicos diversos y opciones interesantes que pueden ofrecernos una solución. Una de estas es recurrir a distintos aceites esenciales específicos para estos trastornos cutáneos. En concreto, desde el laboratorio Pranarom nos recomiendan tres Aceites Esenciales Quimiot i pados (AEQT): lavanda, manzanilla romana y árbol de té, “imprescindibles y seguros para usar sin diluir”, en las irritaciones cutáneas mencionadas. Vamos a analizar cada AEQT para saber con precisión qué efecto tiene cada uno.

Cuando hablamos de masajes generalmente pensamos en las zonas del cuerpo que más nos duelen como la espalda o las piernas, sin embargo nos olvidamos que en realidad cualquier parte de nuestro cuerpo puede ser masajeada. El automasaje facial es una técnica más de belleza que contribuye a que nuestro rostro luzca más fresco y saludable. “Un masaje facial suave y realizado regularmente ayuda a mantener la piel más joven, favorece la irrigación cutánea y previene la aparición de las arrugas”, asegura Isabelle Pacchioni, fundadora de las marca de cosmética natural Puressentiel y autora del libro Auto-massages aux huiles essentielles.