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Toma nota de estos consejos para que tus hijos hagan deporte

El sedentarismo y la falta de ejercicio físico entre los niños ya son considerados por la Organización Mundial de la Salud como un "grave problema de salud entre los niños y jóvenes."   Por eso la labor que padres y educadores puedan realizar en este ámbito es crucial. Te damos unos consejos con el objeto de que aprendas a estimular a tus hijos para que hagan deporte.    

Cómo fomentar la lectura en niños y adolescentes

Leer es bueno a todas las edades, pero en el caso de los niños y adolescentes al estar en un proceso de aprendizaje, sus ventajas aumentan. Para Begoña Domínguez, presidenta de Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap): “La lectura permite a los niños aprender las palabras con mayor rapidez, mejora su comprensión y ejercita su cerebro para que la adquisición del lenguaje, que se produce entre los 10 y los 30 meses, sea lo más rica posible”.

¿Cómo hablar de sexo con adolescentes?

El sexólogo Amber Madison dice en el prólogo de su obra Cómo hablar de sexo con los adolescentes (Ed. Oniro), que aunque “desarrollar relaciones sanas, comprender el amor y el sexo (y cuál es la diferencia entre ambos) y evitar embarazos no deseados son partes esenciales de la vida de nuestros hijos, a la hora de dar consejos sobre estos temas, la mayoría de los padres se quedan mudos.” Por ello, a continuación plantea una cuestión a los progenitores (entre los que se incluye): “¿Queremos ser parte de la educación sexual de nuestro hijos?" Supongo que la mayoría de los padres responderán que sí, sin embargo hay algo que les frena a casi todos: el cómo. Según un dato publicado en el libro de Madison, “el 87% de los adolescentes dice que le resultaría más fácil posponer el inicio de las actividades sexuales y evitar embarazos si pudiera tener conversaciones sinceras y abiertas con sus padres”.