Correr está de moda, eso es evidente. No hay más que salir a la calle y ver la cantidad de runners que hay a cualquier hora del día. El número de corredores en España se ha triplicado en los últimos cinco años si tenemos en cuenta las cifras aportadas por la última Encuesta de hábitos deportivos del Ministerio de Sanidad, Igualdad y Asuntos Sociales, en la que se indica que un 30,4% de los españoles practicaba este deporte en 2015, frente al 12,9% del año 2010. Ahora bien, ¿todos los corredores practican este deporte correctamente? Según el VI Estudio CinfaSalud , avalado por la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED), seis de cada diez runners (61,8%) ha sufrido problemas de salud relacionados con esta praáctica deportiva, principalmente lesiones musculares o dolores de cabeza fuertes. Las causas de estos trastornos se deben esencialmente a no realizar una preparación previa o carecer de una técnica adecuada.
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