Consejos para Cuidar la Piel en Invierno

Cuidar la piel en invierno es tan importante como hacerlo en cualquier otra época del año. El frío, los cambios bruscos de temperatura, el sol (aunque sus rayos tengan menos intensidad), afectan a la piel y si se descuida el tiempo pasará factura. No hay que olvidar que la piel tiene memoria, luego interesa tomar una serie de medidas para evitar problemas posteriores.

Estos consejos te ayudarán a ello.

1. La hidratación es básica, tanto en invierno como en el resto de las estaciones, pero es cierto que en esta época la epidermis tiende a resecarse más por pasar del calor (calefacciones) al frío (temperatura ambiental) con asiduidad. Se recomienda, por tanto, aplicar cremas hidratantes con componentes "humectantes", que retengan el agua dentro de la piel, como la glicerina, propilén-glicol, urea, lactato sódico, etc., y componentes con efecto oclusivo, que sirven de barrera, para impedir la pérdida de agua epidérmica, como son la lanolina, silicona y sus derivados, etc, según expertos de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV).

2. Higiene diaria. Este hábito es también un hábito para todo el año. La piel en invierno debe limpiarse dos veces al día, por la maña y por la noche. Da igual que no llevemos maquillaje, la contaminación ambiental penetra en la piel y contribuye a su deterioro. Esta rutina debe incorporarse en toda ritual de cuidados dérmicos.

3. Protección solar. Esta debe realizarse durante todo el año. En invierno, si la piel es normal puede recurrirse a un FPS 30, y en verano se recomienda una protección con FPS 50. Hoy día muchas cremas de uso diario incorporan factor de protección.
Si se practica deporte al aire libre esta protección no debe descuidarse pensado que el sol de invierno no afecta a la piel. Y si se realizan deportes de invierno el factor de protección también debe ser alto como el empleado en verano.

4. La piel corporal ha de hidratarse también y recordar, por tanto, que los tiempos de ducha no deben prolongarse en exceso además de evitar que el agua esté muy caliente. Frotarse en exceso con esponjas es perjudicial y lo recomendable es emplear jabones poco agresivos o neutros.

Con estos pequeños trucos garantizamos unos cuidados básicos para cuidar la piel en invierno.

A continuación, unas recomendaciones.  

Para el esquí

Snow Suncare Extreme FPS 50+ gel-crema.

Repavar Regeneradora Stick Hidratante FPS 50+.
Laboratorios Ferrer.

Precio: 16 €.

Protectores Solares P20 para deportes de invierno.

Precios desde 17 a 35 euros (dependiendo del FPS y tamaño).

 

Hidratación en profundidad

Nutritive de Sepai es un bálsamo limpiador e hidratante que sirve de mascarilla reestructurante perteneciente a la línea Basic Essentials.

Su efecto de nutrición se maximiza cuando se usa como mascarilla, ya que estimula la piel mediante sustancias 100% origen vegetal.

Precio: 95 €.

Cells Secret Sérum Intensif de Plante System, sérum formulado con células madres de manzana y extracto de algas wakame. Las células madre de manzana alargan el ciclo de vida de las células madre de la piel y aumentan su capacidad de regeneración.
Precio 39,90 €. A partir de 35 años. Aplicar antes del tratamiento.

 

Para el cuerpo 

Natural Honey

Tiene dos productos para pieles muy secas.

Crema corporal Elixir de Argán. Precio: 5,70 €.

Crema Corporal Elixir de Juventud para pieles secas y muy secas. Precio: 5,70 €.

Nivea Bajo la Ducha Smooth Milk.

Enriquecido con Manteca de Karité.

Precio: 4,99 €