Claves de Mujer (CDM)

El ejercicio de fuerza mejora algunos parámetros estructurales de la piel, especialmente el grosor dérmico. Pero ¿cómo lo hace?  Mediante una serie de mecanismos, según explica la doctora Almudena Nuño, en base a un estudio publicado en Scientific Reports. 

La Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) lanza la campaña Euromelanoma 2026 con una nueva propuesta para combatir uno de los principales retos actuales en prevención sanitaria: la desinformación sobre fotoprotección y cáncer de piel entre la población joven. Mensajes como “el bronceado protege”, “si está nublado no hace falta protegerse” o “los protectores solares son perjudiciales” serán algunos de los bulos que la campaña abordará mediante vídeos cortos y contenidos divulgativos adaptados a los códigos de comunicación digital actuales.    

Con la llegada de la primavera y el verano, la piel cambia. Tal y como explica el doctor Alejandro Martín-Gorgojo, dermatólogo del Grupo de Dermatología Estética y Terapéutica (Gedet) de la AEDV, “fisiológicamente, responde al aumento de temperatura con una mayor actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas. Pasamos de la vasoconstricción invernal a una vasodilatación por el calor, lo que incrementa las rojeces. Además, al pasar más horas al aire libre, aumenta la exposición al "exposoma" primaveral: radiación ultravioleta, polución (empeora la calidad del aire) y alérgenos. Esto activa los melanocitos y acelera la producción de radicales libres, desencadenando procesos de estrés oxidativo e inflamación silenciosa mucho antes de la primera quemadura solar”.

Durante el invierno la piel del cuerpo suele presentar una mayor tirantez, sequedad y, por tanto, una textura más áspera, descamación y tono apagado. Dentro de la rutina de cuidados la exfoliación corporal puede ser clave, pero ¿cada cuánto se recomienda y cómo hacerla sin dañar la barrera cutánea?Amanda Isabel Gonçalves, farmacéutica experta en dermofarmacia de Planet Skin, responde a esta y otras preguntas.

Un exceso de azúcar se traduce en una piel con inflamación, pérdida de firmeza, acné adulto y un tono apagado que ningún iluminador arregla del todo. Las farmacéuticas Marta Barrero y Elena Ramos, expertas en dermocosmética, directoras de The Secret Lab y portavoces de Druni, nos explican cómo afecta esta sustancia a la piel.

Imagínate que solo tuvieras un abrigo para toda la vida. ¿No le darías los máximos cuidados y confiarías en expertos para repararlo? Lo mismo sucede con la piel. Nacemos con una sola y es para siempre, no un complemento de moda que se pueda cambiar. Por eso, en esta época festiva, en la que se dispara la demanda de tratamientos estéticos faciales, especialmente en diciembre, conviene tener presente la campaña de concienciación de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) “La piel no es moda” para recordar que la piel lejos de ser una tendencia, es salud. Y para mimarla como se merece, la referencia es el diagnóstico con el dermatólogo, el experto de la piel.

La relación entre intestino y piel es bidireccional y está mediada por una compleja red de comunicación entre el sistema inmune, endocrino, nervioso y la microbiota intestinal y cutánea. ¿Esta relación afecta a patologías cutáneas como la rosácea?  La doctora Cristina Eguren, dermatóloga, vicecoordinadora del GEDET y directora de la Clínica Eguren en Madrid, responde a esta y otras preguntas relacionadas con este trastorno".

Los retinoides son como un gimnasio nocturno. Así, lo asegura la facialista y cosmetóloga Esther Moreno, quien asegura que la piel también necesita entrenar. Pero, ¿cómo?

La exposición solar hace que los meses estivales sean una época crítica para la aparición o el empeoramiento de las manchas cutáneas. Desde el Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la AEDV, el doctor Dídac Barco insiste en la importancia de la prevención y el abordaje temprano de estas hiperpigmentaciones. En este  artículo responde a algunas de las preguntas más frecuentes y recuerda  los procedimientos terapéuticos que han demostrado mayor eficacia. 

¿Qué son los disruptores endocrunos (DE)? ¿Son tan perjudiciales como dicen? ¿Están en los fotoprotectores ? A todas estas preguntas responde la doctora Sara Gómez Armayones, dermatóloga del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).

 La naturópata Gisella Gil acaba de presentar el libro Cosmética emociona l, que nos habla del cuidado de la piel y la gestión de las emociones con un enfoque holístico. Se trata de una guía en la que se muestra la unión del bienestar emocional con el cuidado consciente de la piel. La autora explica en esta entrevista en qué consiste y qué busca este método creado por ella misma. Fotos de Lidia Ladera.

En el marco del 52 Congreso Nacional de la AEDV, la doctora Cristina Eguren, vicecoordinadora de l Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica   ( Gedet), explica qué hay tras la interacción entre la microbiota y la piel.

Usar solo cantidad de cosméticos que tu piel necesita. Es la directriz que defiende la facialista y cosmetóloga Esther Moreno, fundadora de EM Studio. Ella lo deja claro: "En cosmética, más no siempre es más. La clave está en la dosis justa. Y esa diferencia entre una piel luminosa y una piel saturada puede estar, literalmente, en una gota".

Entender la piel como un órgano extremadamente sensible que responde a nuestro estado de bienestar, tanto interior como exterior, es lo que trata de transmitir el libro Cosmética Emocional. El cambio definitivo para la belleza de tu piel (Koan Libros), escrito por Gisella Gil Buxadé. La autora nos propone una transformación profunda del concepto de belleza y salud integrando los cuatro cuerpos que conforman al ser humano: mental, espiritual, emocional y físico, en el cuidado de la piel.

Si queremos hacer un repaso a nuestra piel tras la vuelta de vacaciones, es importante conocer cuáles son los tratamientos más idóneos o adecuados. Aunque en la actualidad la tendencia es mostrar rostros de porcelana, debemos tener siempre presentes nuestras condiciones y características singulares y, sin duda, dejarnos asesorar siempre por un experto en medicina estética.

¿Se pueden aplicar cremas o tomar suplementos con vitamina C en verano? Hace unos años la respuesta a esta pregunta era negativa, sin embargo tras diversos estudios e investigaciones ya se sabe que esta vitamina es beneficiosa para la piel , pero ¿qué aporta a este órgano? 

El famoso callo solar del que se habla tanto en las redes sociales conocido también como “hacer callo” con el sol, es simplemente tomar el sol sin ninguna fotoprotección . Hay que hacerlo además de manera progresiva hasta, supuestamente, conseguir que la piel  cree una especie de callo, es decir, genere resistencia al sol. La justificación de esta práctica es que si te expones reiteradamente a la radiación ultravioleta, conseguirás crear tolerancia y tener una piel más resistente. Pero, ¿es esto cierto?

El verano ya está a la vuelta de esquina y antes de que te pille el toro debes preparar tu piel, pues en esta época del año es inevitable que sufra más debido al sol . Pero ¿qué pasos son necesarios? Desde Germaine de Cappucini (Centro de Estética Goya) nos ofrecen estos consejos.  

La marca de cosmética profesional Skeyndor acaba de presentar sus nuevos Kits Total Summer Care, diseñados para preparar la piel antes de la exposición solar, protegerla y repararla. Se trata de cuatro kits con propuestas para cada tipo de piel.  

La menopausia provoca efectos en el cuerpo de la mujer y la piel es uno de los órganos que más se ve afectado por dicha condición. Para saber qué ocurre en esta etapa, la socióloga y especialista en cosmética natural de Weleda Charo Martín, explica todo lo que sucede y la forma de afrontarlo. La experta tuvo ocasión de contar cómo se deben cuidar las mujeres durante la presentación de la nueva Línea Redensificante, una gama de productos destinada a mujeres a partir de 50 años.