Fumar hace muy probablemente más difícil concebir un hijo, ha advertido recientemente la Organización Mundial de la Salud en una nueva publicación, subrayando que las mujeres que fuman presentan un riesgo de infertilidad superior en un 40% al de las no fumadoras. Además, el tabaquismo también perjudica la calidad del esperma y la función sexual en los hombres, entre ellos problemas de disfunción eréctil, según ha informado recientemente la agencia sanitaria de la ONU.
Infertilidad, tabaco y mujeres
"A todas las personas que estén pensando en quedarse embarazadas, nuestro mensaje es el siguiente: dejen de fumar, mejoren su salud y mejoren también su salud reproductiva", declaró la doctora Kerstin Schotte, médico de la Iniciativa "Sin Tabaco" de la OMS.
La OMS define la infertilidad como la incapacidad de lograr un embarazo después de 12 meses o más de relaciones sexuales regulares sin anticoncepción: una situación que afecta a una de cada seis personas en el mundo.
En un nuevo informe que sintetiza todos los datos científicos sobre el vínculo entre la adicción al tabaco y la infertilidad, la agencia citó décadas de datos que muestran que el tabaquismo está asociado a la infertilidad en las mujeres, al tiempo que perjudica la calidad del esperma y la función sexual en los hombres.
Un nuevo informe sintetiza todos los datos científicos sobre el vínculo entre la adicción al tabaco y la infertilidad.La OMS también subrayó que el tabaquismo pasivo puede afectar a la fertilidad, lo que significa que las personas pueden estar expuestas a riesgos reproductivos incluso si no fuman.
Al mismo tiempo, desde Maldita Ciencia de la Fundación Maldita, aseguran que “varios estudios han encontrado relación entre el consumo de tabaco y nicotina y una reducción en el deseo sexual en hombres jóvenes y mayores. Otros estudios relacionan el consumo de nicotina en mujeres con mayor riesgo de disfunción sexual, entre otros en el área del deseo, la excitación y la satisfacción”.
Además, cabe matizar tal y como comentó en una entrevista a Claves de mujer, Carlos Jiménez Ruiz, doctor en Medicina, especialista en Neumología y experto en tabaquismo, que “se ve que el cáncer de pulmón es más frecuente en mujeres fumadoras que en hombres fumadores. Incluso se está observando que las fumadoras pueden desarrollar EPOC de una forma más precoz y grave que el hombre fumador”.
Dejar de fumar: la mejor opción para la fertilidad
La publicación de la OMS sugiere también que dejar de fumar puede marcar la diferencia. Esto es así porque las mujeres que fumaban en el pasado pero que han dejado de hacerlo pueden presentar un riesgo de infertilidad inferior en un 25% al de las mujeres que continúan fumando.
Según la agencia de la ONU, la infertilidad no es únicamente un problema femenino, como habitualmente se asocia. Un análisis de 44 estudios con más de 60.000 hombres reveló que el tabaquismo estaba relacionado con trastornos de la reproducción, entre ellos anomalías del esperma y disfunciones sexuales.
Dejar de fumar puede marcar la diferencia."Los datos indicaban que los hombres fumadores eran más propensos a sufrir disfunción eréctil, trastornos de la eyaculación y problemas relacionados como la ausencia de espermatozoides en el esperma, una baja motilidad de los espermatozoides y una forma anormal de los mismos", detalló la OMS.
Impacto en los tratamientos de fertilidad
El tabaquismo también puede reducir las posibilidades de éxito de los tratamientos de fertilidad. Investigaciones anteriores, basadas en 21 estudios, habían establecido un vínculo entre el tabaquismo y una disminución del número de nacidos vivos, así como de los embarazos logrados mediante técnicas de reproducción médicamente asistida, como la fecundación in vitro (FIV).
El tabaquismo también puede reducir las posibilidades de éxito de los tratamientos de fertilidad.Estos resultados sugieren además que el tabaquismo podría reducir casi a la mitad las posibilidades de éxito de estos tratamientos.
Pipas de agua, cigarrillos electrónicos y tabaquismo pasivo
La OMS también ha identificado otros riesgos relacionados con el consumo del narguile, una pipa de agua también llamada hookah o shisha, que podrían afectar a la fertilidad masculina.
Aunque los datos sobre los cigarrillos electrónicos o "vapeadores", los narguiles, el tabaco sin humo y otros nuevos productos están aún en fase de evaluación, la OMS indicó que los productos a base de tabaco y nicotina podrían también presentar riesgos para la reproducción y necesitar investigaciones adicionales.
La agencia de la salud también advirtió de que la exposición al humo de tabaco ajeno puede aumentar el riesgo de infertilidad en las mujeres. De hecho, podría reducir sus posibilidades de concebir cada mes que intentan quedarse embarazadas.
En este sentido la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ya ha manifestado en más de una ocasión una especial preocupación ante la creciente popularidad de estos productos, los cuales se perciben a menudo de forma errónea como inocuos. "Sin embargo, todos ellos contienen compuestos adictivos y tóxicos, capaces de generar efectos perjudiciales no solo en los consumidores, sino también en quienes respiran el aire contaminado por los aerosoles y vapores que estos dispositivos emiten".
Disminuir los riesgos
La publicación recomienda a los profesionales de la salud que aborden los riesgos del tabaquismo sobre la salud reproductiva con las personas y las parejas que estén pensando en quedarse embarazadas.
También aboga por el establecimiento de un acompañamiento basado en datos científicos para ayudar a las personas a dejar de fumar, ofreciendo sistemáticamente breves consejos para dejar el hábito a los fumadores en todos los centros de salud.
Mitos sobre el tabaco
Recogemos a continuación algunos de los mitos más frecuentes relacionados con el tabaco y que recoge Maldita ciencia:
1. El tabaco relaja
Según la evidencia científica quienes fuman tienen niveles de estrés superiores a quienes no. El consumo de nicotina puede aparejar una relajación momentánea, pero la dependencia constante hace aumentar el estrés entre un cigarro y el siguiente. En cambio, dejar de fumar está relacionado con un aumento generalizado de la relajación.
2. Fumar de vez en cuando no es malo
Cuanto menos fume una persona, menor será el impacto para su salud. Pero incluso fumar poco tiene más riesgos que no fumar nada. Dejar de fumar por completo es la única relación completamente segura que existe con el tabaco.
Los que fuman tienen niveles de estrés superiores a los no fumadores.
3. El tabaco no perjudica a los no fumadores
No hay un nivel seguro de exposición al humo del tabaco, tampoco en los no fumadores. El “humo de segunda mano” está asociado a problemas cardiovasculares, cáncer de pulmón y otras enfermedades respiratorias y problemas reproductivos en el embarazo. En recién nacidos se asocia, entre otros, con un mayor riesgo de muerte súbita del lactante. Bebés y niños son muy vulnerables también al “humo de tercera mano”, los contaminantes del tabaco que quedan en el aire, los tejidos y las paredes de una habitación donde se ha fumado.
4. Dejar de fumar siempre engorda
Subir de peso es común al dejar de fumar, porque aumenta el apetito y el metabolismo quema menos calorías. Pero con snacks saludables y cuidando los hábitos se puede evitar. En cualquier caso, el beneficio de dejarlo supera los inconvenientes de engordar.
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