Claves de Mujer (CDM)

 Nos visita cada 28 días aproximadamente y forma parte de gran parte de la vida de las mujeres , pero ¿qué sabemos realmente de la menstruación? Aparte de su vínculo irrefutable con la reproducción, lo cierto es que el ciclo menstrual es un “signo vital” fundamental y más importante de lo que pensamos para nuestra salud.  Por todo ello, tener una manual que nos oriente y cuente todo lo relativo a este proceso femenino y que nunca nos han enseñado, como aspectos relacionados con la alimentación, el estrés, el ejercicio físico o también sobre los pros y contras de los productos de higiene menstrual, es una buena forma de saber más sobre el periodo y acabar con los mitos que suelen rodearlo.  Xusa Sanz, enfermera y especialista en salud hormonal de la mujer, acaba de publicar La revolución de la menstruación ( MRediciones ), donde explica con claridad y sencillez los aspectos esenciales relacionados con el ciclo menstrual.    

 ¿Sientes curiosidad por los signos del Zodiaco? Si es así, has de saber que la editorial Kepler acaba de recuperar en una edición renovada uno de los libros más destacados de la astrología: Los signos del zodiaco y su carácter , de Linda Goodman (1925-1955) astróloga, escritora y poetisa estadounidense. La autora es una de las figuras más reconocidas dentro de este campo. El volumen reeditado realiza un recorrido exhaustivo y científico por las personalidades de cada signo del zodiaco. Su objetivo con este volumen es mostrar “la verdadera naturaleza y esperanzas secretas de las personas”. De hecho, solo tienes que ir al apartado de tu signo o del de alguien que conozcas. Al leer la primera descripción verás como te sientes identificado en gran parte o reconoces a esa persona que está a tu lado. A mí me ha pasado… Y si lo lees con detenimiento te puede ayudar a manejar ciertas situaciones e incluso a llevarte mejor con tu pareja o jefe.