Los expertos desmontan mitos comunes sobre la caída del cabello

La caída del cabello es una de las preocupaciones más extendidas, y también una de las que más información errónea genera. Entre consejos heredados, creencias populares y soluciones milagro, no siempre es fácil distinguir la realidad de la ficción.

Falsos mitos sobre el cabello

Entender qué hay de cierto en estos mitos sobre el cabello es clave para cuidarlo de forma eficaz. 

Se dice mucho, pero no es verdad…

La caída capilar está rodeada de muchos mitos. Los expertos de Montibello desmontan los más comunes:

Mito 1: lavarse el cabello a diario provoca caída.

Falso: “Lavar el cabello a diario no provoca caída. Es normal perder entre 100 y 150 cabellos al día, y mantener el cuero cabelludo limpio es fundamental para una buena salud capilar. La clave está en usar un champú adecuado que permita lavarlo con la frecuencia que necesites”, explica Carlos Queirós, director de Loretto Cabeleireiros (Gondomar, Portugal).

Cortar el cabello mejora su aspecto, pero no influye en la caída.

Mito 2: cortarse el cabello lo fortalece y evita que se caiga.

Falso: “Cortar el cabello mejora su aspecto y reduce las puntas abiertas, pero no influye en la caída, porque esta ocurre en la raíz. Para tratarla de verdad, es necesario recurrir a tratamientos anticaída específicos”, señala Elena Rodríguez, directora de Eldan’s Colorists (Hospitalet, Barcelona). Para analizar el motivo lo recomendable es acudir a un dermatólogo.

Mito 3: todo tipo de caída del cabello es irreversible.

Falso: “No toda la caída del cabello es irreversible. La caída reaccional suele ser temporal y la hereditaria puede tratarse. Actuar pronto es esencial para frenar su avance y fortalecer el folículo”, coinciden Nuria Font, Rosa Balmes y Noelia La Torre, directoras de 3Stils (Barcelona).

Mito 4: el estrés causa calvicie definitiva.

Falso: “El estrés puede desencadenar una caída temporal del cabello, conocida como efluvio telógeno, pero no causa calvicie permanente. Controlarlo y tratar la caída a tiempo ayuda a restablecer el equilibrio del ciclo capilar”, explica Mercedes Sastre, directora de 3K Peluqueros (Madrid).

Mito 5: cepillarse el cabello hace que se caiga más.

Falso: “Cepillarse el cabello no provoca más caída si se hace correctamente. De hecho, ayuda a mantenerlo desenredado y el cuero cabelludo en buen estado. Lo importante es usar un cepillo adecuado y evitar hacerlo de forma agresiva para no dañar la fibra”, confirma Nadia Acín, directora de Le Look (Sabadell).