"Dicen que el hombre no es hombre mientras no oye su nombre de labios de una mujer"
Antonio Machado

14 de junio de 2016

¿Sabes aplicarte el fotoprotector bien? Te contamos cómo hacerlo


El IV Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección”, refleja que solamente dos de cada cien personas encuestadas saben aplicarse bien el fotoprotector y siguen las medidas necesarias para una correcta aplicación: ponerse la crema treinta minutos antes de tomar el sol, renovársela cada dos horas y reaplicarla tras bañarse o secarse. Uno de cada tres (36,4%) no sigue ninguna de ellas de forma correcta.


Aplicar bien fotoprotector


A las mujeres les gusta más el sol

Esta encuesta realizada por los laboratorios farmacéuticos Cinfa refleja también que a las mujeres el sol nos gusta más que a los hombres, ya que el 66% asegura el astro rey mejora su estado de ánimo y que se sienten más guapas bronceadas, por el contrario sólo el 33,7% de los hombres piensa igual.
En cuanto a los efectos perjudiciales del sol, lo que preocupa en primer lugar es el cáncer de piel, seguido de las quemaduras y en tercer lugar el envejecimiento de la piel.

Sabemos que el fototipo es un factor determinante a la hora de tomar el sol. Los fototipos I y II son los que requieren una fotoprotección mayor, pero esto no quiere decir que el resto de los fototipos deban relajars o no tomarse en serio la protección solar.


De hecho, como apunta el dermatólogo José Carlos Moreno Giménez, Presidente de Honor de la AEDV y Coordinador de la campaña Euromelanoma de la Fundación Piel Sana,"todos debemos tomar medidas para protegernos, puesto que la sobreexposición constituye el principal factor de riesgo. Sobre todo, si se repite a lo largo del tiempo, ya que la piel tiene memoria”.

Cómo aplicarse el fotoprotector de forma correcta

De este modo, se hace necesario usar un fotoprotector adecuado al fototipo individual y a las circunstancias de la exposición. Los experto nos dan las siguientes pautas:

  • Nunca te apliques factor de protección inferior a 30 SPF.
  • Las personas de fototipos claros (I y II) deben usar siempre un SPF muy alto (50+). En el envase de la crema se debe especificar que también protege de la radiación ultravioleta A, con el símbolo UVA.
  • Ponte la crema media hora antes de exponerte al sol y vuelve a ponértela cada dos horas y tras el baño, acordándote de secar bien la piel antes.
  • Utiliza bálsamos labiales que contengan filtros solares.


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