Paula López Espinosa (coach): "Vivimos en automático y esto nos impide ver por qué tropezamos siempre con la misma piedra"

En un marco excepcional del centro de la capital madrileña, Claves de Mujer ha vuelto a conversar con la colombiana Paula López Espinosa. En este vídeo de nuestro Canal de YouTube indica cuáles son las pautas que debemos seguir para cambiar nuestra vida.

La escritora y coach del alma, como ella se autodenomina, transformó su vida tras romperse en mil pedazos y decidió que su camino era ayudar a los demás. En su última obra, La joya de tu alma. El método único en el mundo para brillar desde tu interior, (Arcopress, 2024), habla de su experiencia vital y proporciona el camino para descubrir nuestras heridas y conseguir que nuestro diamante interior, es decir, nuestra alma, empiece a brillar. 

Entrevista a Paula López Espinosa

La coach Paula López Espinosa ha recibido otra vez a Claves de Mujer, esta vez en el marco del Club Financiero Génova de Madrid. Rodeados de unas vistas excepcionales de la capital, nos ha explicado con más detalle su método y la experiencia que la ha llevado a ser lo que es ahora.

Como dice en la entrevista, Paula asegura que en esta vida todos vamos a padecer algún tipo de sufrimiento. “Y es por ello que a través de este libro, La Joya de tu alma, pretendo que los lectores excaven en su interior, el diamante que guardan dentro, que realmente es su alma”. 

 ¡¡Dale al play!!

La obra recoge la experiencia vital de Paula López Espinosa. Perteneciente a la élite empresarial y política de Colombia (a su boda, que fue la del año en aquel país, asistieron cinco jefes de estado y la ceremonia la oficiaron tres obispos), la autora se propuso encontrar su auténtico propósito en la vida: hallar la felicidad en el ser y no en el tener y ayudar a otras personas en sus caminos vitales.

Paula relata en este libro las circunstancias que la llevaron a romperse en mil pedazos y cómo a través del aprendizaje y el estudio, aprendió a brillar como una auténtica joya. En su camino tuvo que pasar muchos momentos dolorosos en la adolescencia debido a su entorno familiar, por la enfermedad digestiva que padece y posteriormente con sus hermanos. Llegó a Madrid para reconvertir su vida y cuando estaba en este proceso de sanación descubrió que su marido la engañaba pues mantenía una doble vida. 

Tenemos que hacer un escáner del alma para que ver qué sucede en nuestro interior.

Es en España donde aprendió a sanar sus heridas, encontrar su ansiada paz y decidió volcarse en ayudar a los que, como ella, han sobrevivido a la adversidad aun siendo juguetes rotos.

De este modo es como ha creado un método único en el mundo para que las que personas que están pasando por un mal momento "aprendan a brillar desde su interior".

Ella es consciente de que no es fácil empezar la transformación: “Tenemos que hacer un escáner del alma para que ver qué sucede en nuestro interior. Una vez que encontramos lo que nos impide brillar podemos empezar a pulir el alma”. 

Paula ha podido descubrir tanto a lo largo de su aprendizaje personal como en sus propia consulta, que la mayoría de las personas “vivimos la vida en automático y esto nos impide ver por qué siempre tropezamos con la misma piedra”. 

Llegará un momento en el que entiendas tu herida y sanarás.

La autora resalta que es necesario retroceder a nuestra infancia y adolescencia para descubrir qué máscaras nos pusimos en aquel momento. Además, incide en que “solemos responsabilizar a los demás de lo que nos hicieron y nos quedamos toda la vida en posición de víctimas”.

Insiste en que tras emprender el camino del autoconocimiento, “llegará un momento en el que entiendas tu herida y sabrás que, desde ella, vas a transformar tu vida”.

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'La joya de tu alma'

 Sinopsis

Un método prodigioso e inspirador con el que lograrás vencer al dolor, superar los desafíos emocionales que te presente la vida y poner tus temores a tu servicio para sacar a relucir con todo su esplendor tu brillo interior. Basado en la apasionante experiencia vital de la autora, marcada, de forma paradójica, por la tragedia y la fortuna.

Paula López Espinosa, perteneciente a una influyente familia colombiana, ha disfrutado, aparentemente, de una vida afortunada en medio del éxito profesional y el glamour, pero en la faceta más íntima de su camino vital y en la soledad de sus silencios ha tenido que hacer frente al dolor y a la adversidad, la enfermedad grave, el maltrato, la estafa emocional, el desamor y a la pérdida de sus afectos más cercanos. Con el objetivo de superar el profundo sufrimiento que la paralizaba, decidió abandonar su exitosa carrera como diseñadora de joyas experta en diamantes, para excavar en sus entrañas y encontrar el diamante más preciado: su alma.

En este libro podrás acompañarla en el camino hacia su renacimiento y descubrir su metodología única para pulir tu espíritu — esa piedra preciosa que custodias en lo más profundo de tu ser —, e iluminar a los que te rodean, como faro espiritual, con tu luz propia.

Este método es el resultado de un viaje existencial al infierno del dolor, de la soledad y de la desolación, el cual a la vez constituye el testimonio inspirador de un resurgimiento, que evidencia que levantarse de las cenizas y reconstruirse desde cero es posible.

Paula López Espinosa invita al lector a abrirse a la posibilidad de que donde parece que tan solo hay un muro, aparezca un camino, y que como dice el poeta: “En todo invierno que soporta el corazón, hay una primavera a punto de despertar, y detrás de la noche más oscura, está la promesa de un precioso amanecer”.

Mario Alonso Puig (Prólogo).

La autora

Paula López Espinosa, es de origen colombiano pero vive en Madrid. Abandonó su carrera como diseñadora de joyas y como gemóloga experta en diamantes, para emprender un viaje espiritual hacia la trascendencia, después de que su vida (tras un difícil diagnóstico de salud y una ardua batalla en el campo emocional) diera un vuelco existencial que le hizo descubrir el sentido de su vida.

Actualmente es escritora de literatura espiritual, coach de vida y creadora de un método único en el campo del desarrollo personal: Cómo pulir el diamante de tu alma.

Ha publicado diversos libros con Penguin Random House, Editorial Sin Fronteras o Galáctica Ediciones. Es columnista en la revista Semana y otras publicaciones de proyección internacional.

Como emprendedora social y comunicadora de desarrollo humano, imparte conferencias, cursos y talleres.

El comandante del Ejército Nacional de Colombia la condecoró con la Medalla San Miguel Arcángel, por el impacto psicosocial de su obra; especialmente gracias a su valiosa contribución en la restauración emocional de los soldados heridos en combate del Batallón de Sanidad.

Su Santidad El Papa Francisco también reconoció el valor de su misión y su gran aporte a la espiritualidad universal a través de una carta que le hizo llegar desde Ciudad del Vaticano.