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Zancadas: un ejercicio sencillo que mejora la circulación y reduce la inflamación

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Resaltar y fomentar el papel de las mujeres en la ciencia es una cuestión de justicia

La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 11 de febrero Día Internacional de las Mujeres y las Niñas en la Ciencia en reconocimiento al papel clave que desempeñan las mujeres en la comunidad científica y la tecnología. Según informa este organismo el tema de 2026 de esta conmemoración es "Aprovechar las sinergias entre la inteligencia artificial, las ciencias sociales, las STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas) y el sistema financiero: construir un futuro inclusivo para las mujeres y las niñas". Ante el aumento de las desigualdades sociales, la integración de la inteligencia artificial (IA), las STEM y la economía se perfilan como un enfoque de cuatro pilares para acelerar un desarrollo inclusivo y sostenible. 

Varios expertos debaten cómo impulsar el empleo femenino en el futuro digital del medio rural

Ciudad Real se ha convertido en un foro de digitalización con la celebración del Seminario Europeo que Afammer está organizando los días 10 y 11 de febrero dentro de la plataforma europea EZA, integrada por organizaciones, asociaciones de empresarios y trabajadores de toda Europa.

Irene Gilarranz (neuropsicóloga): "La anosognosia es un síntoma transversal y poco conocido de algunos trastornos neurológicos"

La anosognosia es un síntoma transversal que aparece en múltiples trastornos neurológicos y neurodegenerativos. Irene Gilarranz, neuropsicóloga del Centro Europeo de Neurociencia (CEN), explica que suele presentarse principalmente tras un ictus, en traumatismos cranoencefálicos y en algunas demencias. Su diagnóstico es clave porque este síntoma supone la dificultad para reconocer los propios déficits, lo que unido a la tristeza y la pérdida de capacidades, puede tener repercusiones importantes en pacientes y cuidadores.   

La bióloga Emilie Steinbach propone un método para 'resetear' la salud en solo 24 horas

¿Por qué vivimos agotados, con ansiedad, antojos constantes o molestias digestivas que nadie sabe explicar? ¿Qué relación tienen el insomnio, el sobrepeso, la falta de concentración, el mal humor, las enfermedades inflamatorias o la diabetes tipo 2 con nuestro modo de vida? Emilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, nos ofrece, a través de sus conocimientos basados en la ciencia, la solución para resetear nuestra salud en solo 24 horas: un protocolo de 10 pasos: fácil, flexible y sostenible en el tiempo, que permite controlar el apetito y el peso, aumentar la energía, mejorar el rendimiento cerebral, el estado de ánimo y el descanso, e incluso prevenir la aparición de enfermedades.   

Uñas cromadas: cómo se hacen, qué necesitas y cómo mantenerlas

El éxito actual de las uñas cromadas radica en el brillo reflectante y en su acabado pulido con efecto espejo, el cuál se consigue con el secado o curado correcto del top coat. Si el tiempo de curado no es el adecuado, al frotar los polvos chrome sobre este, el brillo se verá afectado quedando opaco, más con apariencia del aluminio y no del metal cromado. Berenice Espejo, manicurista oficial de la firma norteamericana Entity en España, nos cuenta cómo realizar unas uñas cromadas perfectas, los materiales y productos que necesitamos así como la variedad de tonos existente para innovar en nail art.

La precariedad laboral constituye la principal forma de inserción económica de las mujeres en Bolivia

Más del 70 % de las mujeres en Bolivia trabaja en la informalidad y su acceso al empleo formal, formación y participación en espacios de decisión está limitado por la sobrecarga del trabajo doméstico y de cuidados no remunerados, según informa EFE Bolivia. Los datos provienen del estudio ‘Alli Cullqi: Derechos económicos de las mujeres en su diversidad en Bolivia’, elaborado por la Coordinadora de la Mujer, con el apoyo financiero de la Agencia Francesa de Desarrollo (AFD) y CARE Ecuador.    Foto extraída del Informe  Alli Cullqi.

El cáncer colorrectal será el tumor más diagnosticado en 2026

En 2026 se diagnosticarán 301.884 nuevos casos de cáncer en España, de los cuales 73.903 (24,5 %) tendrán su origen en el aparato digestivo. El tumor más diagnosticado en nuestro país seguirá siendo el cáncer colorrectal, con 44.132 nuevos casos, seguido del cáncer de mama, de pulmón y de próstata. En cuanto a otros tumores digestivos, se encuentran por orden de incidencia el cáncer de páncreas (10.405 nuevos casos), estómago (7.595), hígado (6.852), vesícula biliar (2.556) y esófago (2.363).

'Renalidades', una campaña que dibuja la realidad de las personas con enfermedades raras del riñón

 Con el lema “Eleva tus expectativas en C3G y en IC-MPGN primaria”, la compañía biofarmacéutica Sobi, junto a la Federación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (Alcer) y a la Asociación para la Información y la Investigación de las Enfermedades Renales Genéticas (AIRG-E) han puesto en marcha la campaña ‘Renalidades. Eleva tus expectativas en C3G y en IC-MPGN primaria’. El objetivo es dar a conocer la Glomerulopatía C3 y la glomerulonefritis membranoproliferativa mediada por inmuno-complejos (IC-MPGN, por sus siglas en inglés). ‘Renalidades’ combina “renal” y “realidades” para hablar de las muchas formas en que la enfermedad renal afecta a la vida de los pacientes y de quienes les rodean, no solo en la salud, sino también en lo emocional y lo social. 

Marcus Collins (publicista). "La cultural es la fuerza más poderosa para influir en el comportamiento humano"

Todos somos vendedores, de una forma u otra. El empleado que presenta un proyecto, el emprendedor que busca inversores, el activista que intenta sumar al público a su causa o el influencer que nos dice cómo vestir o por qué consumir un producto determinado.  En el Poder de la cultura (Ed. Península), el publicista, Marcus Collins revela el proceso creativo detrás de las campañas que ha dirigido para Beyoncé y Jay-Z, Nike, Apple o McDonald’s, y demuestra que el compromiso cultural es la fuerza más poderosa para influir en el comportamiento humano. Pone en palabras los mecanismos detrás de esa intuición capaz de transformar un producto o una idea en un fenómeno cultural. Y más allá de la teoría, comparte herramientas prácticas para conectar con el público, inspirarlo y apelar a los valores que realmente lo mueven.