Claves de Mujer (CDM)

El pueblo de Guisando en Ávila, es un rincón con un encanto especial en el que tiene mucho que ver su entorno natural, pues está rodeado del Valle del Tiétar (Parque Regional de la Sierra de Gredos). Si bien su nombre se vincula a los famosos “toros» esculpidos en roca, los Toros de Guisando, no se encuentran aquí. Sin embargo, este hecho no desmerece en absoluto la visita. 

Con motivo del Día Internacional de las Enfermeras, que se celebra el 12 de mayo, el Colegio Oficial de Enfermeras de Barcelona (COIB) ha analizado la situación actual de la profesión basándose en los últimos estudios del Ministerio de Sanidad y el Consejo General de Enfermería. Los datos reflejan una situación delicada tanto a nivel estatal como autonómico, destacando que el 55,9% de las enfermeras en Cataluña tiene intención de abandonar la profesión en la próxima década, la cifra más alta por comunidad autónoma en el territorio español.  

¿Cómo influyen los disruptores endocrinos en las mujeres? ¿Su biología apunta a una mayor vulnerabilidad a estas sustancias? Estas preguntas son las que van a plantearse y en torno a las cuales se va a desarrollar el I Congreso Internacional sobre Disruptores Endocrinos y Salud Femenina, impulsado por Endocrinology Observatory, que acogerá Barcelona el próximo 14 de mayo de 2026. La doctora Sonia Almela, ha adelantado a Claves de Mujer algunas de las respuestas a estas cuestiones.

Levantarse a las 5:00 de la mañana se ha popularizado como un supuesto estándar de éxito, impulsado principalmente por supuestos consejos de las redes sociales, influencers y gurús de la productividad que lo presentan como la clave para mejorar la salud, optimizar el rendimiento y “ganarle horas al día”. Sin embargo, la Sociedad Española de Neurología (SEN) advierte de que esta tendencia no solo carece de base científica, sino que puede tener consecuencias negativas para la salud de la mayoría de la población, por el grave impacto negativo que puede suponer para el sueño.   

Comer sano es una de las formas más efectivas de invertir en nuestra salud. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando tenemos un presupuesto ajustado y la cesta de la compra es tan fluctuante que no para de subir de una semana para otra? Y ¿qué hacer ante los continuos mensajes publicitarios donde parece que todo lo que es “sin” o “light” o “rico en…”es lo mejor y más saludable? El Espacio Mujer Madrid de Vallecas (EMMA), perteneciente a la Fundación José María de Llanos, acogió recientemente un taller para enseñar a una treintena de mujeres usuarias de este centro a mejorar sus hábitos nutricionales. Algunas de ellas nos han contado lo que ha supuesto esta experiencia y han coincidido en que les ha proporcionado nuevos conocimientos nutricionales que pueden incorporar en su día a día. Algo con lo que también coinciden los voluntarios que han colaborado, una experiencia que les ha aportado mucho más que aprender a cocinar sano. Por todo ello, el bienestar no solo físico sino también emocion...

El proyecto 'Lideresas: Descubriendo la historia de las pioneras del mundo empresarial, económico y jurídico', impulsado por la Fundación Descubre, tiene como objetivo crear el primer repositorio interactivo y multimedia dedicado a mujeres economistas y empresarias, tanto a nivel nacional como internacional, con especial atención al contexto andaluz. La plataforma aplicará el método científico para incorporar biografías y contribuciones históricamente olvidadas, validadas por un comité experto y accesibles en abierto, y será co-creada junto a un millar de estudiantes, personal docente y agentes sociales. Se trata de una iniciativa de ciencia ciudadana, desarrollada por investigadoras de las universidades de Málaga, Granada y Jaén.

Las mujeres con párkinson acceden menos y más tarde a terapias avanzadas, según un estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN). A pesar de las desigualdades en el acceso, las terapias avanzadas muestran una eficacia similar en hombres y mujeres. Tres de cada cuatro pacientes con párkinson tratados con estimulación cer ebral profunda son hombres. 

Existe una relación directa entre la alimentación y la salud capilar “y es mucho más fuerte de lo que piensa la mayoría de la gente”, aseguran expertos de Hospital Capilar. Si bien la alimentación no cura la alopecia, una nutrición con déficits puede agravar la caída del cabello o deteriorar su calidad. 

Como cada primavera, la Barcelona Bridal Fashion Week nos muestra el termómetro de la moda nupcial. Una pasarela que no solo dicta el rumbo de los vestidos, sino que también marca las claves del look beauty: los peinados que llevarán las novias e invitadas, en plena temporada de celebraciones especiales.