Claves de Mujer (CDM)

La editorial Renacimiento publica las Cartas de Maruja Mallo, un volumen que reúne la correspondencia esencial de la artista y figura clave de las vanguardias españolas. Su lectura permite comprender mejor la trayectoria y pensamiento de una creadora que transformó el lenguaje visual de su tiempo y que, por su originalidad y alcance, se sitúa al nivel de artistas como Frida Kahlo o Georgia O’Keeffe.

Durante mucho tiempo, se ha dicho hasta la saciedad que la depresión es el resultado de un desequilibrio químico en el cerebro, en concreto, una carencia de serotonina, y que los antidepresivos son la solución. Pero ¿y si esa narrativa, tan ampliamente difundida por profesionales, medios y la industria farmacéutica, no fuera más que un mito sostenido por fundamentos poco sólidos desde el punto de vista científico?  En 'El mito de los antidepresivos', publicado en España por la editorial Arcopress, la reconocida psiquiatra y académica Joanna Moncrieff desmonta, a través de la rigurosa evidencia científica, la teoría serotoninérgica de la depresión. Claves de mujer ha podido hablar con ella para conocer de cerca su teoría.

Los médicos internistas avisan de que las mujeres deberían someterse a las mismas pruebas específicas que los hombres para monitorear su salud cardiovascular, con dos momentos importantes de su vida para iniciar este seguimiento: antes del embarazo, y en la menopausia, para poder realizar una buena prevención primaria de los eventos cardiovasculares. En ambos períodos la mujer presenta numerosos cambios en su cuerpo, en la distribución de la grasa, aumento de peso, cambio en el metabolismo del estradiol y resistencia a la insulina, entre otros, que elevan ese riesgo.

Un exceso de azúcar se traduce en una piel con inflamación, pérdida de firmeza, acné adulto y un tono apagado que ningún iluminador arregla del todo. Las farmacéuticas Marta Barrero y Elena Ramos, expertas en dermocosmética, directoras de The Secret Lab y portavoces de Druni, nos explican cómo afecta esta sustancia a la piel.

Tejer, además de un fascinante proceso creativo, es también una forma de meditar con las manos. Con el ritmo pausado de cada puntada, los pensamientos se desenredan como los hilos en las manos. Así es como lo siente al menos Estefanía G. Vázquez o Santa Pazienzia, como es conocida en la redes sociales, en su libro Crochet consciente. 10 patrones a crochet para conectar con tu interior (Arcopress).

En Consuegra se halla uno de los conjuntos molineros más grandes y mejor conservados de España. Perduran doce de los trece que eran en sus orígenes (s.XIX). Se ubican sobre el cerro Calderico. Y en medio surge otra edificación no menos interesante: el castillo de la Orden de San Juan de Jerusalén. 

Si estás pensando en renovar tu imagen, dicen los expertos que para que el invierno de 2026, los rubios  van a abandonar los extremos y apostar por tonos fríos con luz interior, más suaves, más sofisticados, más reales. Además, se consolida una tendencia que redefine la relación con el color: la naturalización de canas.

Imagínate que solo tuvieras un abrigo para toda la vida. ¿No le darías los máximos cuidados y confiarías en expertos para repararlo? Lo mismo sucede con la piel. Nacemos con una sola y es para siempre, no un complemento de moda que se pueda cambiar. Por eso, en esta época festiva, en la que se dispara la demanda de tratamientos estéticos faciales, especialmente en diciembre, conviene tener presente la campaña de concienciación de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) “La piel no es moda” para recordar que la piel lejos de ser una tendencia, es salud. Y para mimarla como se merece, la referencia es el diagnóstico con el dermatólogo, el experto de la piel.

La llamada “luz roja” se ha convertido en la última promesa del bienestar. Desde gimnasios hasta clínicas de fisioterapia, su uso se asocia a la mejora del rendimiento, el descanso o la regeneración muscular. Pero ¿cuánto hay de ciencia y cuánto de moda? Expertos en iluminación explican qué hay de verdad tras la tendencia que sigue el deportista Marcos Llorente y cómo la luz puede influir en nuestro bienestar. Hell´s Kitchen, Ibiza Proyecto de iluminación: Polilight.  Constructora: Urcoisa Obras y Servicios, S.L. Fotografía: Darío Sanz Padilla.