Claves de Mujer (CDM)

Desde una novela histórica que narra una historia de superación de una vagabunda en el Nueva York del siglo XIX, pasando por una comedia romántica STEM, hasta dos guías interesantísimas para cuidar nuestra salud , son las propuestas de lecturas para el verano 2024 de Claves de mujer.

Hoy en día seguimos creyendo que la digestión solo está basada en la alimentación o en los hábitos diarios, pero muchas veces se nos olvida la conexión que hay entre el intestino y el cerebro . Es decir, la relación que existe entre las digestiones y las emociones. Precisamente esto es lo que ha querido transmitir Fani García a través de su primer libro impreso que con el descriptivo título Es tu tripa la que grita (Ed. Urano), explica cuál es el camino para llevarnos bien con nuestro estómago, algo que ella consiguió tras seis años de tratamientos, pero también de estudio y formación.     

Cuando enfermas ¿te has preguntado en alguna ocasión a qué puede haberse debido? ¿Te has autoanalizado y observado qué ha ocurrido en tu entorno? ¿Ha habido algún suceso en tu vida que te ha afectado emocionalmente? Leonor Martín Monge, enfermera y terapeuta de medicina natural, considera que la enfermedad no un proceso aislado y que, al final, es el resultado de un bloqueo energético que se manifiesta en el plano físico. En su último libro La enfermedad, tu oportunidad (ed.Urano), explica por qué hemos de cambiar de actitud frente a la aparición de un trastorno de salud en nuestro organismo. Además, en esta entrevista nos adelanta algunas pautas para identificar el porqué de nuestra enfermedad y cómo empezar el proceso de sanación.  

¿Qué es la bondad? ¿Está la sociedad carente de esta cualidad? ¿Con qué se identifica? ¿La necesitamos ahora más que nunca? ¿Te has planteado que ser bondadoso puede ser sinónimo de alcanzar ese bienestar que tanto necesitas? En un mundo donde parece que no tenemos tiempo para nada y en el que en ocasiones da la sensación de que solo priman nuestros intereses, su Santidad el decimocuarto dalái lama, Tenzin Gyatzo, nos invita a hacer todas estas reflexiones. ¿Cómo? A través de su última publicación: El poder de la bondad (Ed. Urano). Aquí tienes un avance de lo que podrás encontrar en este nuevo tratado del dalái lama.     

Un día Eva Sandoval decidió que su vida debía dar un giro. Tras un tiempo deambulando en la incertidumbre y con una gran sensación de vacío interior, decidió avanzar hasta descubrir que la felicidad es algo muy personal. Se formó, se acercó a otras culturas y aprendió.  Tanto, que ahora se dedica a dar talleres de desarrollo personal y conferencias. Sus ideas y filosofía de vida pueden conocerse a través de su blog y leerse a través de sus dos obras anteriores: ¿Y tú qué crees?, que ha alcanzado ya la cuarta edición, y Tu poder ninja.