Claves de Mujer (CDM)

La ansiedad y la depresión no siempre se presentan como problemas independientes. La evidencia científica muestra que ambas dimensiones pueden coexistir y organizarse en diferentes perfiles sintomáticos, por lo que su abordaje debe ser integral. Tanto es así, que se estima que hasta un 90% de los pacientes con ansiedad pueden presentar también síntomas de depresión que deben ser tenidos en cuenta. Este es el llamado trastorno mixto ansioso-depresivo, que contempla la presencia conjunta de síntomas de ansiedad y depresión sin que ninguno de los dos alcance por separado el umbral diagnóstico de un episodio depresivo o de un trastorno de ansiedad. Por otro lado, se sabe que el consumo de ansiolíticos en el país ha crecido de manera sostenida desde 2019, registrando un aumento aproximado del 50%, especialmente en mujeres de 75 años o más.   

Muchas mujeres atribuyen los síntomas de un infarto al estrés, la ansiedad o el cansancio, retrasando la atención médica. Fatiga extrema, falta de aire, náuseas o molestias en la espalda y la mandíbula son algunas de las señales que no deben ignorarse. Reconocer los síntomas a tiempo y controlar los factores de riesgo sigue siendo clave para salvar vidas, según explica el cardiólogo Gonzalo Navarrete.

Mientras continúan las labores de rescate en Nepal, la Organización de Naciones Unidas (ONU) asegura que los trabajadores humanitarios están centrando su atención en el impacto que las recientes inundaciones repentinas están teniendo sobre las mujeres y las niñas, así como en las dificultades para acceder a los servicios de salud. 

El Sindicato de Enfermería (Satse), asegura que este verano se han vuelto a registrar problemas en numerosos centros de salud y hospitales de España al no contar con el número de matronas necesario para garantizar una óptima calidad y seguridad en la atención que se presta a mujeres y recién nacidos. 

La salud de las mujeres no puede reducirse a la maternidad. La agencia de salud advierte de desigualdades persistentes en la mortalidad, diagnósticos tardíos, menor presencia en la investigación clínica y violencia que permanece oculta. Por ello, la ONU pide abordar la salud femenina durante todo el ciclo vital y mejorar los datos que orientan las políticas.

Desde Claves de mujer, queremos hacernos eco del proyecto de rehabilitación y equipamiento del Centro de Salud Malaika para salvaguardar la vida de los recién nacidos y de sus madres, impulsado por la Diócesis de Isangi y financiado conjuntamente por las ONGD Harambee España y Harambee Suiza. Según indican desde la ONG, esta iniciativa responde a una necesidad urgente que busca garantizar la salud de los bebés desde el mismo día del nacimiento. El proyecto beneficiará a 2000 mujeres y reducirá la mortalidad posparto.

Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, (24 de julio) para animar a la población a cuidar de su salud con el objetivo de prevenir enfermedades, la Sociedad Española de Neurología (SEN) advierte de que buena parte de la población española descuida dos de los controles más sencillos y eficaces para proteger su salud cerebral a largo plazo: la realización de análisis de sangre preventivos y el control periódico de la tensión arterial. 

Ante las últimas alertas de las autoridades por las diferentes olas de calor, la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC) advierte de que es fundamental tener en cuenta factores socioeconómicos como la pobreza energética para poner en marcha políticas públicas que reduzcan el riesgo para la salud que suponen las altas temperaturas entre la población vulnerable. Por otro lado destaca, que también se puede hablar de una vulnerabilidad sociosanitaria por género, de forma que afecta más a mujeres cuando viven solas o forman parte de familias monomarentales. 

Miguel García Hernández, del Grupo de Trabajo de  Medicina Basada en la Evidencia de la Sociedad de Medicina y de Familia Comunitaria (semFYC), explica a Claves de mujer en una entrevista qué debemos tener en cuenta ante la excesiva proliferación de informaciones que hay en la actualidad sobre la menopausia. Mensajes que tal vez buscan un interés comercial están a la orden del día ¿qué debemos tener en cuenta entonces? ¿Cómo distinguir un síntoma de esta etapa de la vida de la mujer de una enfermedad? 

En España, cerca de 60.000 personas conviven con esclerosis múltiple y, de ellas, aproximadamente siete de cada diez son mujeres. Esta tendencia, que se repite a nivel internacional, responde a una compleja combinación de factores biológicos, inmunológicos, hormonales y ambientales. La guía “La Mujer y EM, impacto de la esclerosis múltiple en el bienestar de las mujeres” es una novedad que reivindica la necesidad de analizar esta enfermedad atendiendo los retos vitales de las mujeres.

El programa ‘Somos. Contamos: Fin de la discriminación de las mujeres en la investigación de la salud’ del Gobierno de España, va a “triplicar la inversión en I+D dedicada, específicamente, a la salud de las mujeres, hasta alcanzar los 18 millones de euros anuales”.

Cuando alcanzas la cincuentena, eres mujer y empiezas a tener algunas manifestaciones corporales como cansancio, dolores articulares, sofocos, mareos…, puedes pensar que estás en la perimenopausia. Se asocian más de 34 síntomas a esta etapa de la mujer, de modo que ¿por qué no hacer este autodiagnóstico? Puede ser algo totalmente normal. Además, parece que ahora “está de moda” hablar de menopausia. Esto era lo que pensaba Isabel M. (de 51 años), que cuando hablaba a sus amigas, familiares o conocidos, de sus dolores articulares en los pies y en las manos, le repetían una y otra vez que seguramente tuviera que ver con la cercanía de este momento. Sin embargo, Isabel no estaba segura del todo, intuía que aquello era distinto. Una inflamación bastante evidente en el talón izquierdo y otra más leve en el derecho, la llevaron a su doctora de atención primaria que tras los resultados de unos análisis la derivó a reumatología. Alrededor de diez meses después tuvo el diagnóstico definitivo: ar...

La Asociación de Familias y Mujeres del Medio Rural vuelve a poner en marcha el programa `Mujeres Rurales en Acción`, una iniciativa creada e impulsada por la organización en 2025 y que este año celebra su segunda edición gracias a la financiación del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 con cargo al IRPF y el Impuesto de Sociedades.

Comer sano es una de las formas más efectivas de invertir en nuestra salud. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando tenemos un presupuesto ajustado y la cesta de la compra es tan fluctuante que no para de subir de una semana para otra? Y ¿qué hacer ante los continuos mensajes publicitarios donde parece que todo lo que es “sin” o “light” o “rico en…”es lo mejor y más saludable? El Espacio Mujer Madrid de Vallecas (EMMA), perteneciente a la Fundación José María de Llanos, acogió recientemente un taller para enseñar a una treintena de mujeres usuarias de este centro a mejorar sus hábitos nutricionales. Algunas de ellas nos han contado lo que ha supuesto esta experiencia y han coincidido en que les ha proporcionado nuevos conocimientos nutricionales que pueden incorporar en su día a día. Algo con lo que también coinciden los voluntarios que han colaborado, una experiencia que les ha aportado mucho más que aprender a cocinar sano. Por todo ello, el bienestar no solo físico sino también emocion...

Las mujeres con párkinson acceden menos y más tarde a terapias avanzadas, según un estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN). A pesar de las desigualdades en el acceso, las terapias avanzadas muestran una eficacia similar en hombres y mujeres. Tres de cada cuatro pacientes con párkinson tratados con estimulación cer ebral profunda son hombres. 

Los médicos internistas insisten en que las mujeres tienen factores de riesgo vascular específicos sobre los que deben estar informadas y por los que los profesionales de la Medicina, especialmente en la atención primaria (AP), deben preguntar. A los factores de riesgo clásicos deben sumarse los específicos de la mujer, como la historia gineco-obstétrica, ciertas enfermedades más frecuentes en las mujeres, como las enfermedades autoinmunes, la ansiedad y la depresión, y factores psicosociales.

Los médicos internistas avisan de que las mujeres deberían someterse a las mismas pruebas específicas que los hombres para monitorear su salud cardiovascular, con dos momentos importantes de su vida para iniciar este seguimiento: antes del embarazo, y en la menopausia, para poder realizar una buena prevención primaria de los eventos cardiovasculares. En ambos períodos la mujer presenta numerosos cambios en su cuerpo, en la distribución de la grasa, aumento de peso, cambio en el metabolismo del estradiol y resistencia a la insulina, entre otros, que elevan ese riesgo.

El V Barómetro FEDEPE sobre el liderazgo femenino revela que el 87,4% de las mujeres reconoce que la sobrecarga laboral y familiar afecta negativamente a su salud física y el 88,7%, a su salud mental evidenciando la necesidad de reforzar políticas de bienestar y corresponsabilidad que garanticen entornos laborales más saludables y equitativos. Gedeon Richter, compañía farmacéutica especializada en salud de la mujer, ha participado como patrocinador en la presentación del documento, celebrado esta semana en el Congreso de los Diputados.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a más de tres millones de personas en España, siendo las mujeres el grupo más vulnerable: una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años la padece. A consecuencia del envejecimiento poblacional, se estima que en 2030 se alcanzarán 420.000 fracturas óseas por fragilidad anuales, lo que supondrá un aumento del 30% respecto a la actualidad y un importante reto para el sistema sanitario español.

En España, la planificación familiar ha avanzado notablemente en las últimas décadas. En la actualidad, el 78,5% de las españolas entre 15 y 49 años emplea algún método anticonceptivo, frente al 56,1% de la media continental. Sin embargo, detrás de esta cifra optimista se esconde una realidad diferente: cada año se producen más de 215.000 embarazos no planificados en España, lo que supone más de un tercio del total de embarazos.